Чому варто їсти абрикоси: Корисні властивості фрукта

В Україні наступив сезон обрикос.



Плоди абрикосового дерева містять неймовірну кількість вітамінів та корисних речовин, серед них: вітамін С, А, калій, кальцій, керотин, фосфор та магній.

- Цей фрукт багатий на клітковину. Тому він добре підійде тим, хто страждає від проблем шлунково-кишкового тракту.
- Абрикос корисний для кісток, адже у складі він має фосфор та кальцій.
- Покращує пам’ять.
- Знижує артеріальний тиск.
- Покращує роботу серцево-судинної системи та щитоподібної залози.
- Нормалізує роботу травної системи.
- Підвищує рівень гемоглобіну в крові.
- Сприяє покращенню зору.
- Уповільнює процес старіння.
- Перешкоджає розвитку раку легенів, горла, стравоходу та шлунка.
- Цей фрукт дуже корисний як для жінок, так і для чоловіків. Він відіграє важливу роль у виробленні жіночих гормонів, а чоловікам підвищує потенцію.

Отож, не нехтуйте можливістю їсти абрикоси та бережіть своє здоров’я.