Черкащанам нагадали правила відпочинку на воді

Погода на Черкащині сприяє відпочинку на водоймах, тому жителям області нагадали правила купання. 

Про це інформує Черкаський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України.

Правила поведінки на водних об’єктах:

— купатися найкраще при температурі води не нижче +18 градусів і температурі повітря +20-22 градуси, у воді слід перебувати 10-15 хвилин, перед запливом необхідно попередньо обтерти тіло водою;

— однієї з головних причин загибелі на воді є судома. Цю реакцію організму викликає різкий перепад температур, тому особливо небезпечно купатися в спеку або після фізичних навантажень;

— не купатись в необладнаних, незнайомих місцях (під час купання чи пірнання в таких місцях існує небезпека травмування кінцівок, голови тощо) У походах місце для купання потрібно вибирати там, де чиста вода, рівне піщане або гравійне дно, невелика глибина (до 2 метрів);

—  не розпивати спиртні напої, не купатись в стані алкогольного сп’яніння;

— без потреби не підпливати до моторних, вітрильних суден, веслових човнів та інших плавзасобів, також не стрибати у воду з катерів, човнів, а також споруд, не пристосованих для цих цілей та не плавати на засобах, не призначених для цього;

—  не грати з м’ячем і в спортивні ігри у невідведених для цього місцях;

— не можна купатися поодинці, поруч з вами завжди повинен бути хтось, щоб у разі потреби надати допомогу;

— діти під час відпочинку на воді повинні перебувати під постійним наглядом дорослих;

— не забруднювати і засмічувати водні об’єкти чи залишати сміття на березі;

— у разі надзвичайної події негайно телефонувати “101”.